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减肥,选对方法很重要

来源:未知 发布者:扬子晚报 时间:2009-11-17 14:31

  采访对象:荆小姐

  减肥方式:仪器瘦身

  减肥效果:110斤到97斤,体型更匀称



  荆小姐今年31岁,高挑的个子,苗条的身材。整个人散发着奕奕的神采。在记者看来,荆小姐的身材近乎完美,很难想象她也是一个曾经胖过的人。面对记者的疑惑,荆小姐饶有兴致地为我们讲述了她的瘦身经历。

  生完小孩以后身材开始发胖

  我之前并不是很胖,甚至还属于偏向苗条的那种类型呢,由于我的身材好,所以穿什么都有型有款的,这曾经让我充满了自信。

  可生完小孩之后情况就大不如前了,我的身体开始迅速地发胖。虽然体重不是很重,只有110斤,但关键是身材看起来非常的不匀称,尤其是大腿,粗得让我心碎。为了找回自信的感觉,当然更重要的是为了健康,我开始下定决心减肥。也曾经首先想到过运动,但凡是有小孩的人都能体会,带小孩真的是一件很不轻松的事情。整个人被弄得筋疲力尽,哪还有时间和精力去运动呢?况且我知道,我的腿很粗,是属于局部肥胖的类型,所以运动减肥的效果不见得会好的。

  没有盲目地尝试一些减肥方法

  我觉得即便是减肥,也是为了有利于健康,那种一味为了追求瘦而不顾健康的做法,岂不是本末倒置?

  我有一个朋友,是做销售的,对自己的身材很是不满意,在自卑感的作祟下开始了节食减肥。于是每天几乎都不吃什么东西,结果身体开始不能负荷,我每次给她打电话,竟然都说在去某某医院的路上!真是让人触目惊心啊。她的经历为同样希望瘦身的我敲响了警钟,所以对一些比较流行的减肥方法,我都没有盲目地尝试,减肥药物更是不列入我的考虑范围之内。对于那些承诺短时间内减掉多少斤的减肥机构,我的认识也比较理性,我认为那只是减水分而不减脂肪,况且有一句话说得好,欲速则不达嘛!

  仪器减肥——找到最适合我的瘦身方法

  我是办公室一族,除了容易局部发胖之外,还受到一些肩颈和背部疾病的困扰,我非常希望能够找到一种方法将这些问题都一并解决掉。后来,无意中看到报纸上介绍的一种瘦身方法叫仪器瘦身。这种方法不需要刻意的运动与节食,是由仪器进行局部按摩爆脂,爆破后的脂肪由吞噬细胞吞噬、身体循环及淋巴代谢掉,很适合我们这种局部肥胖的人。而香山瘦身就是在南京独家引进这种高科技仪器的瘦身机构。于是我便满怀期望走进了这家瘦身机构。在这里接受了一个疗程的爆脂项目瘦身后,我惊喜地发现不仅体重减掉了10斤,而且腿部也变得纤细修长,身材也更加的匀称!而针对像我们这样的肩颈疾病患者,香山还推出了护理保健按摩,一个疗程下来,肩膀真的不痛了,而且整个身心状态都变得很轻松。于是就是你现在看到的我,身材苗条,充满自信!

  我觉得做女人就是要对自己好一点,这样才能够爱施家人嘛。而减肥一定要选对方法,有两个原则,那就是要健康和适合自己。

关键词: 减肥,方法,重要
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