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警惕形成肥胖

来源: 发布者: 时间:2009-06-20 12:02

肥胖形成的原因:
95%的肥胖者属于单纯性肥胖,其分类有以下几种:
1,体质性肥胖。体质性肥胖与遗传有关,这种人在出生后或出生半岁左右就出现肥胖症状,其原因是因为其体内的脂肪细胞数量增多、细胞体积较大造成的。
2,获得性肥胖。一般是由于运动量不足,营养过剩或遗传因素使细胞肥大造成的。
3,食粮过多。食粮不但易于吸收,还能增强脂肪再生酶的活性,从哪里胰岛素的分泌(胰岛素具有促进脂肪合成的作用),从而使脂肪蓄积,导致肥胖。
4,节食不当。如果不适当的减少进食量和餐次,会增加有关酶的活性,反而促使脂肪的合成。
5,进食速度过快和咀嚼次数过少,也会引起肥胖。
(注:一般轻度肥胖和老年性肥胖大都属于获得性肥胖)


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