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中医减肥让你3个月轻松瘦下来

来源:未知 发布者:zjc1978 时间:2009-10-30 09:58
随着对中药资源的开发和研究,许多民间药物也归入中药的范畴。所以,中药是以中医理论为基础,用于防治疾病的植物,动物矿物及其加工品,不论产于中国,外国均称中药。

  中药有着独特的理论体系和应用形式,充分反映了我国自然资源及历史,文化等方面的特点。随着生活水平的提高,胖子一天天多了起来。

  对于过胖的人来说,怎样减肥才有效呢?我认为,肥胖者除了要限制脂肪和糖类的摄入量及适当进行一些体育运动(如打太极拳、慢跑、做气功等)外,还可通过服用“降脂汤”。

  减肥原理

  也许有人会问,这“降脂汤”有依据吗?有。首乌所含的卵磷脂有延缓衰老、降血脂作用,荷叶含有荷叶碱等多种生物碱,可平肝降热、壮脾胃、清气、降血压,而女贞子能柔肝、熄风、益肾、潜阳,三物同用,功效显著。

  降脂汤用法

  “降脂汤”的组成和用法:首乌10克、荷叶15克、女贞子5克,清水适量煎服,每天1帖,坚持天天饮用,连服2-3个月。本方药性平和,无副作用,服药后体重、血脂会逐渐降低。
关键词: 中医减肥,轻松瘦
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