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减肥汤谱-冬瓜鲤鱼汤

来源: 发布者: 时间:2009-03-23 14:20


    汤料:冬瓜1000g,鲤鱼1条,各配料适量。 
  
    制法:冬瓜去皮、瓤,洗净切片;鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,下油锅  煎至金黄色,去腥;锅中加入适量清水,下料酒、盐、白糖、姜煮至半熟,加入冬瓜煮烂,胡椒粉调味。

    功效:清热、利水、减肥

关键词: 食疗,保健,健康,养生,
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