您现在的位置:主页 > 美体 > 瘦脸 >

现代脸部运动法

来源:三九健康网 发布者: 时间:2010-01-29 14:13

  每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋,一般只要有托高交果的液都广受欢迎。但是,只要地球有重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了妳要补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。接下来,为大家介绍从中国古代流传下来的脸部气功改良后的现代脸部运动法。只要每天早晚各一次,一个星期就可以感到效果喔!

  一、下巴操

  1.闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。

  2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

  二、呅牙操

  可以消除颈部的松弛与双下巴。

  1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

  2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停十秒。以上一组动作重复八次。

  三、舌操

  使下巴与颈部的线条更完美

  1.一面用指尖压往下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头美

  2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

  3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作,保持这样重复八次。

关键词: 脸部
  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
时尚明星