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瘦脸 瘦脸 我要瘦脸

来源:新华网 发布者: 时间:2010-01-29 14:13

    束起头发后才发现自己的脸原来胖了这么多,穿什么衣服都觉得不够漂亮。有什么方法能让脸部瘦一点呢?试试以下这两种方法吧!

  瘦脸操

  1、“嘟”鼓出两腮

  2、收一下脸部两腮

  3、用两根手指分别捏左右下颌

  4、用手掌轻拂整个面颊

  瘦脸按摩法

  按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。

  1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

  2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。

  3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

  4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

  5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

关键词: 减肥
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