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让你的蛮腰重见天日

来源:有问必答健康社区 发布者: 时间:2010-01-29 14:17

  为了追求苗条,不少女士白天屏住呼吸穿瘦腰的裙子,晚上回家还要裹上束腰衣,目的就是使自己的身材美。

  美体专家认为,人的呼吸,除了肺的舒缩运动外,胸腹部的起伏也起很重要的辅助作用,两者相辅相成,才能完成正常的呼吸。如果束腰过紧,势必影响胸腹的起伏,使人呼吸不畅,同时压迫下腔静脉,使回流心脏的血量减少。

  束腰过紧,还会妨碍腹腔脏器的血液循环,影响胃肠蠕动,降低消化和呼吸功能,久而久之,可能导致。同时因为肠的蠕动减慢,大便停滞的时间延长,容易导致,诱发、等疾病。

  经常束腰还会影响腰、腹及盆腔的血液循环,容易引起盆腔充血,影响正常月经。所以,建议爱美的女士不要过度束腰,也不要长时间束腰,如果实在嫌腰围太粗,那么做腰腹部健美操是既健康又的好办法。

关键词: 减肥,蛮腰
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