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五种食物让你轻松的吃出小脸

来源:onlylady女性论坛 发布者: 时间:2010-01-26 14:36
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  小脸吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸,轻松小脸不是梦。

5种食物让你轻松吃出小脸

菠菜

  菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要注意烹饪方式,菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

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5种食物让你轻松吃出小脸

豆苗

  豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

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5种食物让你轻松吃出小脸

胡萝卜

  胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻盈改变。

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5种食物让你轻松吃出小脸

西洋芹

  西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食物呢。

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5种食物让你轻松吃出小脸

柿子干

  柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

责任编辑:Sophia

关键词: 食物瘦脸,吃出小脸
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